いつでも使える 2021.3.2 あんたがたどこさde足体操 室内にこもりがちな時期は、下肢の運動に挑戦してみませんか？ 歌いながら頭も使って、楽しく運動ができますよ♪ 失敗しても大丈夫。楽しく歌って足踏みできればOKです！ 監修／松尾純子 一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会名誉理事 無料登録して全文を読む ログインして全文を読む twitterでログインFacebookでログイン 関連記事 快眠♪オリジナル「サシェ」づくり いつでも使える 2021.6.8 何が出るかドキドキ・ワクワク！サイコロマッサージ いつでも使える 2021.5.11 いつまでも美味しくお食事♪ぽっぽっぽ口腔体操 いつでも使える 2020.6.17 座ってできるチーム対抗戦！りんごの皮むき競争 いつでも使える 2020.6.25 輪ゴムdeクレーンゲーム！ いつでも使える 2020.8.18 関連記事一覧を見る 新着記事 座りながら挑戦！ “Karate”エクササイズ いつでも使える 2021.7.20 ご自宅で受講できて安心！介護レクオンライン講座特集♪ 学びの場 2021.7.16 座ってできるチーム対抗戦！りんごの皮むき競争 レクネタ 2021.7.6 【特集】高齢者との日常会話を広げる4つのヒント＜第2回＞ 特集 2021.7.4 【特集】高齢者との日常会話を広げる4つのヒント＜第1回＞ 特集 2021.7.4 新着一覧を見る
