身近な小物を使ったゲームレク。指先を開いたり閉じたりと、指先の運動にもなります。 また、じっくり集中しながら行うので、思わず大人も熱中してしまうゲームレクです。 監修：添田譲二 一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会認定講師   【準備】 18cmの輪ゴムを中心にして、周りに16cmの輪ゴム4本を結びます。1人1つずつ用意しましょう。 中心の輪ゴムは周りの輪ゴムよりも…