脳にプラスの負荷で認知症予防!<第1回>

「認知症予防」といえば何を思い浮かべますか? 計算問題?クイズ?それとも健康的な食事や体操でしょうか? これらのことはすべて正解ともいえますが、要点を押さえないと単なる作業になってしまうことも! 今回は「+(プラス)の負荷」をキーワードに、認知症予防について特集します。

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