「認知症予防」といえば何を思い浮かべますか？ 計算問題？クイズ？それとも健康的な食事や体操でしょうか？ これらのことはすべて正解ともいえますが、要点を押さえないと単なる作業になってしまうことも！ 今回は「＋（プラス）の負荷」をキーワードに、認知症予防について特集します。